ゲーム実況を始めたいと思ってるんだけど、どれくらいのスペックのPCが必要なんだろう？
普通にゲームをプレイするだけなら今のゲーミングPCで十分かもしれないけど、実況配信となると話は別なんだよね。
ゲームを動かしながら配信ソフトでエンコードして、さらに録画もするとなると、PCにはかなりの負荷がかかる。
この記事では、2026年最新の情報をもとに、ゲーム実況に必要なPCスペックをわかりやすく解説していくよ。
初心者向けの入門機から本格的なストリーマー仕様まで、予算別のおすすめ構成も紹介するから、自分に合ったPCが見つかるはずだ。
ゲーム実況PCに最低限必要なスペック
結論から言うと、ゲーム実況には最低でもRyzen 5またはCore Ultra 5以上のCPU、RTX 5060クラスのGPU、そして16GBのメモリが必要だ。
これは軽めのゲームや雑談配信を行う場合の最低ラインで、本格的な実況をするならさらに上のスペックを狙いたいところだね。
2026年2月現在、RTX 50シリーズとCore UltraシリーズやRyzen 9000シリーズが主流になっていて、これらの組み合わせが実況配信の標準になってきている。
ただし、プレイするゲームの種類や配信する解像度、録画するかどうかによって必要なスペックは大きく変わってくるんだ。
なぜゲーム実況には高スペックPCが必要なのか
ゲームと配信の同時処理が負荷の原因
ゲーム実況が通常のゲームプレイと大きく違うのは、ゲームを動かしながら配信ソフト（OBSなど）でリアルタイムエンコードを行うという点なんだ。
ゲームだけなら主にGPUが働くんだけど、配信となるとCPUが映像をエンコードする処理を担当する。
つまり、CPUとGPUの両方に高い負荷がかかり続けることになるわけだね。
さらに録画も同時に行うとなると、ストレージへの書き込み速度も重要になってくる。
解像度とフレームレートの影響
配信する解像度とフレームレートによって、必要なスペックは大きく変わってくるんだよ。
フルHD（1920×1080）で60fpsの配信なら、ミドルクラスのPCでも対応できる。
でも、WQHD（2560×1440）や4K（3840×2160）となると、話は全く別だ。
高解像度になればなるほど、GPUの性能とメモリ容量が重要になってくるし、エンコードの負荷も増えるからCPUも強化する必要がある。
メモリ不足がフレーム落ちを招く
意外と見落とされがちなのがメモリ容量なんだけど、これがちょっと少ないだけでフレーム落ちの原因になる。
ゲーム本体、配信ソフト、ブラウザ（コメント確認用）、Discord（ボイスチャット）など、実況中は複数のソフトを同時に起動することになる。
16GBだと最低限で、できれば32GB以上を確保したいところだね。
特に最新のAAAタイトルをプレイしながら配信する場合、16GBでは明らかに不足するケースが増えてきている。
エンコード方式による違い
配信のエンコード方式には、主にソフトウェアエンコードとハードウェアエンコードの2種類があるんだ。
ソフトウェアエンコード（x264）はCPUを使う方式で、画質は良いけどCPUへの負荷が非常に高い。
一方、ハードウェアエンコード（NVENC、AMD VCE）はGPUのエンコーダーを使う方式で、CPUへの負荷は軽いんだけど、やや画質が劣る。
最近のRTX 50シリーズに搭載されているNVENCは画質も向上していて、バランスの取れた選択肢になってきているよ。
パーツ別の推奨スペック
CPU：実況配信の心臓部
CPUはゲーム実況において最も重要なパーツと言っても過言じゃない。
2026年現在、入門レベルならRyzen 7 7700やCore i7-14700F以上を選びたいところだ。
中級者以上を目指すなら、Core Ultra 9 285KやRyzen 9 9950X3Dといったハイエンドクラスを検討しよう。
特にマルチコア性能が重要で、コア数とスレッド数が多いほど、ゲームと配信の同時処理がスムーズになるんだ。
旧世代のCPUは避けるべきで、できるだけ最新世代を選ぶことをおすすめするよ。
GPU：映像の美しさを左右する
GPUは配信する解像度に応じて選ぶのがポイントだね。
フルHDメインならRTX 5060で入門可能で、コストパフォーマンスも良い。
WQHDや高設定を狙うならRTX 5070、4Kで配信したいならRTX 5080以上が必要になってくる。
最上位のRTX 5090は、4K高設定でのゲーム実況を快適に行いたいプロ向けのモデルだ。
DLSS対応やレイトレーシング機能も重要で、これらの技術を使えば高画質と高フレームレートを両立できるんだよ。
メモリ：安定した配信の要
メモリは最低16GB、推奨32GB以上というのが2026年の基準になっている。
軽めのゲームや雑談配信だけなら16GBでもなんとかなるけど、余裕を持たせるなら32GBが安心だ。
上級者やプロストリーマーを目指すなら、64GBも視野に入れていいだろう。
メモリの速度も重要で、DDR5規格で高速なものを選ぶと、全体的なパフォーマンスが向上するよ。
ストレージ：録画データを保存する容量
ストレージは最低500GBから、できれば1TB以上のNVMe SSDを選びたい。
録画データはかなりの容量を消費するから、2TBあれば余裕を持って運用できるだろう。
SSDの速度は読み書きの快適さに直結するから、NVMe接続のGen4以上を選ぶのがおすすめだ。
データの保存用に、別途HDDを追加するのも良い選択肢だね。
その他の重要パーツ
電源ユニットは80PLUS認証以上のものを選ぼう。
高性能なパーツを安定して動かすには、容量に余裕を持った電源が必要なんだ。
OSはWindows 11を推奨していて、配信ソフトとの相性や最新機能のサポートを考えると、アップグレードしておきたい。
冷却システムも重要で、長時間の配信でも安定した動作を保つために、適切なエアフローや水冷クーラーを検討しよう。
予算別のおすすめPC構成
入門編：15万円〜20万円
これから実況を始めてみたいという人には、15万円〜20万円のエントリーモデルがおすすめだ。
この価格帯なら、以下のような構成が可能だよ。
- CPU：Ryzen 5シリーズまたはCore Ultra 5
- GPU：RTX 5060
- メモリ：16GB
- ストレージ：500GB〜1TB NVMe SSD
フルHD解像度で軽めのゲームや雑談配信なら、この構成で十分に対応できる。
ただし、最新のAAAタイトルを最高設定でプレイしながら配信するのはちょっと厳しいかもしれない。
でも、設定を調整すれば快適に配信できるレベルだから、初心者には十分な選択肢だね。
中級編：25万円〜30万円
本格的に実況活動をしたいなら、25万円〜30万円のミドルクラスを狙いたい。
この価格帯の人気構成はこんな感じだ。
- CPU：Ryzen 7 7700またはCore i7-14700F
- GPU：RTX 5070
- メモリ：32GB
- ストレージ：1TB NVMe SSD
DOSPARAなどのBTOショップで人気なのが、Ryzen 7 7700とRTX 5070の組み合わせで、ベンチマークスコアも27000を超える高性能モデルが登場している。
フルHDはもちろん、WQHDでの配信も視野に入る性能だ。
OBSで1080p/60fps配信を快適に行いたいなら、この価格帯がベストバランスだと言えるね。
上級編：40万円以上
プロレベルのストリーマーを目指すなら、40万円以上のハイエンド構成を検討しよう。
- CPU：Core Ultra 9 285KまたはRyzen 9 9950X3D
- GPU：RTX 5080〜RTX 5090
- メモリ：64GB
- ストレージ：2TB NVMe SSD
この構成なら、4K解像度での配信も可能で、最高設定のゲームをプレイしながら録画も同時に行える。
複数のゲームを切り替えながら長時間配信するような使い方でも、安定したパフォーマンスを発揮してくれるんだ。
投資額は大きいけど、将来的にも長く使える構成だと言えるだろう。
BTOパソコンという選択肢
BTOのメリットとは
ゲーム実況用のPCを手に入れる方法として、BTO（Build To Order）パソコンはかなりおすすめだよ。
BTOなら、必要なパーツだけを選んで構成できるから、自分の予算と目的に合わせたカスタマイズが可能なんだ。
DOSPARAやマウスコンピューターなどの大手BTOメーカーでは、ゲーム実況向けの推奨モデルも用意されている。
保証やサポートもしっかりしているから、初心者でも安心して購入できるのが大きなメリットだね。
注目のBTOモデル
2026年2月時点で人気なのが、Ryzen 7 7700とRTX 5070を組み合わせた構成だ。
この組み合わせは、コストパフォーマンスと性能のバランスが非常に良くて、多くのストリーマーに選ばれているんだよ。
価格は25万円前後が相場で、メモリを32GBに増設すれば完璧な実況環境が整う。
BTOショップでは定期的にキャンペーンも行っているから、タイミングを見計らって購入するのも賢い選択だね。
自作との比較
自作PCと比較すると、BTOは若干割高に感じるかもしれない。
でも、組み立ての手間がかからないし、動作確認やOS設定も済んでいる状態で届くから、すぐに配信を始められるメリットがある。
自作に自信がない人や、時間をかけたくない人には、BTOの方が圧倒的に便利だろう。
逆にPCパーツの知識があって、細部までこだわりたい人は、自作も良い選択肢になるね。
配信ソフトとの相性も重要
OBS Studioの推奨環境
多くの配信者が使っているOBS Studioは、無料で高機能な配信ソフトなんだけど、それなりのスペックを要求するんだ。
1080p/60fpsで配信するなら、ミドルクラス以上のPCが必要になってくる。
エンコード設定をx264（ソフトウェア）にする場合は、特にCPU性能が重要だ。
NVENC（ハードウェア）を使う場合は、RTX 50シリーズのGPUを活かせるから、CPUの負荷を軽減できるよ。
その他の配信ソフト
Streamlabs OBSやXSplitなども人気の配信ソフトだね。
これらのソフトも基本的にはOBSと同様のスペックを要求するけど、独自の機能や使いやすさで選ぶ人も多い。
どのソフトを使うにしても、CPUとGPUのバランスが取れた構成が大切だよ。
まとめ：自分に合ったスペックを選ぼう
ゲーム実況に必要なPCスペックは、配信するゲームの種類や解像度、予算によって大きく変わってくる。
最低ラインとしては、Ryzen 5またはCore Ultra 5のCPU、RTX 5060のGPU、16GBのメモリがあれば、入門レベルの実況は可能だ。
でも、本格的に活動したいなら、Ryzen 7やCore i7以上のCPU、RTX 5070以上のGPU、32GBのメモリを目指したいね。
重要なのは、CPUとGPUのバランスで、どちらか一方だけが高性能でもダメなんだ。
メモリとストレージも軽視できない要素で、特にメモリは32GB以上あると安心して配信できる。
BTOパソコンなら、自分の予算と目的に合わせてカスタマイズできるから、初心者にもおすすめだよ。
2026年の最新パーツであるRTX 50シリーズやCore Ultra、Ryzen 9000シリーズを活用すれば、快適な実況環境が手に入るだろう。
さあ、実況の世界に飛び込もう
ここまで読んでくれたあなたは、もう必要なスペックについて十分理解できたはずだ。
あとは、自分の予算と目標を考えて、最適なPCを選ぶだけだね。
最初から完璧を目指す必要はなくて、まずは自分が続けられる範囲でスタートするのが大切だよ。
入門機から始めて、実況が軌道に乗ってきたらパーツをアップグレードしていく、というのも賢い方法だ。
ゲーム実況は、視聴者とのコミュニケーションが何より楽しいコンテンツだから、PCスペックに悩みすぎず、まずは始めてみることをおすすめするよ。
あなたの実況活動が成功することを願っているよ！
